白癜风是一种严重影响患者外观的皮肤病，白癜风的患者数量很多，要是患者在面部出现了白癜风，不仅对患者的容貌造成了很大的影响，也对患者的心理以及工作和生活造成了一定的影响，所以，要注意饮食，不恰当的生活和饮食也是白癜风久治不好的重要原因。
1，养成良好的饮食习惯
注意营养均衡摄入，可多食用富含酪氨酸和矿物质的食物，需要避免食用刺激性的食物，还有一些对自身有过敏性的食物，合理搭配，做到均衡饮食。
2，要加强体育锻炼
白癜风患者应多锻炼，坚持跑步、做操，勤锻炼身体有助于提高身体的免疫力还能预防白癜风，对于病情有很好的辅助作用。
3，注意保护皮肤
白癜风患者要穿宽大适身的衣服，尤其是内衣、内裤、不要太过于紧、内衣、内裤尽可能穿纯棉制品，不穿用化纤类。避免皮肤外伤、摩擦、从而压迫皮肤，另外还要避免长时间强烈日光的曝晒，临床上经常看到一些患者因为夏天经常外出旅游、军训、出差从而诱发或导致白癜风复发、加重。以免引发白斑扩散，病情加重。
患上白癜风后，患者在护理方面很重要，患者要避免在生活暴晒，不要让皮肤受伤，要时刻注意外伤，同时患者保持一个好的心态很重要的，不要接触碰化学物品相关的东西，以免刺激皮肤，造成伤害，同时不要吃辛辣刺激的食物。
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