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白癜风病人作息时间要科学

来源:武汉北大白癜风医院 2015-09-16

  白癜风病人作息时间要科学?对于活在武汉的人们,都有种火辣麻利的性格,对于白癜风患者来说,武汉白癜风医院 保持良好乐观的心态很有必要,可以促进良好的医患关系,和患者对治疗的信心。白癜风患者有所了解些常识,但是白癜风患者要能够认真听取医生的意见,白癜风患者要注意多与医生沟通,收到更好的治果。那么白癜风患者怎样安排作息时间才好呢?下面我们起来了解下。

  、白癜风患者而言,好每晚11时到第二天晨1时睡觉,中午11时到13时睡两个小时,这对于疾病的有很大的帮助。

  二、跟随季节性:夏天好晚睡早期,冬天好晚睡晚起。对于白癜风患者而言,好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。

  三、头向北,脚朝南。医生指出,人体时刻都收地球磁场的作用,尤其是在入睡的时候,大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,可以大限度地减少地球磁场的干扰,这样可以使得患者睡的更加舒畅。

  四、睡觉的姿势要适宜:白癜风患者在睡觉时,好呈弓状,可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧,右侧卧可以减轻心脏承受的压力,睡觉是双手不要放在心脏附近。

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