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白癜风患者怎样提高免疫力

来源:武汉北大白癜风医院 2015-08-05

  到目前为止,白癜风是严重的皮肤性疾病之,及早及时的治疗,是能够达到的目的,免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体,并帮助病人恢复健康,它与内分泌系统及神经系统密切相关,人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。武汉北大白癜风医院医生介绍以下几种科学方法提高免疫力。

  1、多和朋友在起。和朋友在起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

  2、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示,消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

  3、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外,压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习些放松的技巧,如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。

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  4、饮食合理。任何种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时,身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上,抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时,要食用些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。

  上述文章就是我们今天要向大家介绍的内容,大家现在是不是对怎样治疗白癫疯已经有更加清楚的了解和认识了呢,希望能够帮助到广大患者朋友们更好的诊治疾病。白癜风的治疗定要趁早,否病白斑症状发展严重会增加治疗难度,到时的危害性不可想象。

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