白癜风患者如何提高免疫力

　　白癜风患者如何提高免疫力?白癜风是种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是影响美容的常见皮肤病。免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关。那么，白癜风患者如何提高免疫力呢?起看看武汉北大白癜风医院的医生是怎么说的吧!

　　白癜风患者如何提高免疫力?医生指出，对于白癜风这种皮肤疾病，患者朋友定不要怠慢。白癜风虽然不疼不痒，但是依旧会对患者身体有伤害。除了遇到白癜风及时治疗外，平时的预防也是必不可少的。

　　1、多和朋友在起。和朋友在起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

　　2、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

　　3、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

　　4、饮食合理。任何种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

　　白癜风患者如何提高免疫力?以上就是医生的相关介绍了，希望可以帮助到大家。医生提醒：想要彻底治疗白癜风，首先定要找家正规的专业研究所进行治疗。其次只有根据患者的病情才能选择种适合患者的具体治疗方法，后，在治疗的同时也必须要做好日常护理和保健。